In de trajecten staat 1-op-1 coaching centraal
Over Vision For Health
Mijn missie
Mijn missie is om mensen te begeleiden bij hun zoektocht naar een vitale en gezonde leefstijl in optimale gezondheid. Ik zie gezondheidsklachten als het feedbackmechanisme van het lichaam waarbij de klachten een signaal zijn van een disbalans. Door de onderliggende oorzaak te behandelen in plaats van symptomen van de klachten te onderdrukken brengen we het lichaam terug in balans. Doordat ik zowel universitair als HBO geschoold ben combineer ik de theoretische als de praktische kant in de behandelingen op het gebied van gezondheidsverbetering.
In de praktijk begeleid ik cliënten op het gebied van maag- & darmklachten zoals PDS, overgewicht, hormonale klachten zoals PCOS, migraine, burn-out / chronische vermoeidheid, long-COVID, artrose en huidklachten zoals acne.
De weg naar gezondheidsverbetering is voor iedereen verschillend. Er is geen gouden standaard op het gebied van leefstijlaanpassingen. Bij Vision For Health kun je daarom rekenen op persoonlijke begeleiding met een advies op maat op het gebied van voeding, leefstijl, ontspanning, beweging, slaap, mindset en supplementen.
Mijn verhaal
Na de opleiding Voeding en Diëtetiek ben ik gestart als diëtist bij een huisartsenpraktijk. Wat ik destijds constateerde was dat sommige cliënten last bleven houden van klachten zoals vermoeidheid, huidproblemen en ontregelde darmen. Tijdens de master Gezondheidswetenschappen kreeg ik plotseling zelf te maken met vage gezondheidsklachten. Omdat ik via de huisarts niet verder kwam ben ik terecht gekomen bij een Orthomoleculair therapeut. Middels aanvullend onderzoek bleek dat een Lyme-infectie mogelijk de oorzaak was van de gezondheidsklachten die ik ervaarde. Na verloop van tijd was ik nagenoeg klachtenvrij en besloot ik de opleiding tot Orthomoleculair therapeut te volgen. Nadat alle opleidingen waren afgerond heb ik de praktijk ‘Vision For Health’ opgericht om een bredere doelgroep te kunnen behandelen.
Wat is orthomoleculair?
Orthomoleculaire therapie valt onder de complementaire geneeskunde, wat inhoudt dat het ter aanvulling dient op de reguliere zorg. ‘Orthos’ is goed of gezond vertaald uit het Grieks, moleculair slaat op moleculen. Tezamen dus ‘goede of gezonde moleculen.’ Het in kaart brengen van de nutritionele status is daarom een belangrijk onderdeel in de therapie: Wordt het lichaam voorzien van voldoende voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en vetzuren om te kunnen herstellen en gezond te blijven? Daarnaast is het optimaliseren van de spijsvertering, de darmflora, het immuunsysteem en de hormonale activiteit een belangrijk onderdeel van de behandeling. Al deze processen hangen onderling met elkaar samen: een klacht staat niet op zichzelf. Gezonde voeding (al dan niet aangevuld met kwalitatieve supplementen) vormt de basis om het zelfherstellend vermogen te stimuleren.
Aanbod & werkwijze
Consulten
Tijdens het intake consult bespreken we je hulpvraag en brengen we je huidige gezondheid en medische voorgeschiedenis in kaart. Voorafgaand aan de intake krijg je een uitgebreid formulier toegestuurd waarin onder andere wordt gevraagd naar je voedingsinname, medicatie- en/of suppletiegebruik en klachtenpatroon. Indien het zinvol is om aanvullend onderzoek in te zetten gaat dit in overleg. Aan de hand van het intakeformulier, de screening tijdens de intake en de eventuele onderzoeksresultaten ontvang je een persoonlijk advies.
In het adviesplan vind je praktische tips met betrekking tot je voedingspatroon, leefstijlgewoontes (zoals beweging, ontspanning en slaapritme) en suppletie gebruik.
Een belangrijk onderdeel in de consulten is het vergroten van je bewustzijn en het aanleren van nieuwe kennis. Je leert de betekenis en de samenhang van de symptomen te herkennen en te kiezen voor de juiste (voedings)keuzes voor jou. Vervolgconsulten gaan in overleg en zijn afhankelijk van (de ernst van) je klachten. Vervolgconsulten zijn ook online of telefonisch mogelijk.
Voeding
Er is geen ‘one-size-fits-all’ als het op voeding aankomt. Ik werk niet met diëten waarin er restricties van bepaalde voedingsgroepen gelden tenzij uit onderzoek is gebleken dat er sprake is van een intolerantie of allergie. In dat geval is het noodzakelijk deze producten (tijdelijk) te vermijden zodat de darmen kunnen aansterken. In de adviezen krijg je voldoende handvaten om je voedingsgewoontes gemakkelijk aan te passen inclusief dag/weekmenu’s, boodschappenlijsten en recepten.
Holistische visie
Ik werk vanuit een holistische visie. Dit houdt in dat ik naar het lichaam kijk als geheel waarin processen met elkaar samenhangen. Zo staat je huid direct in verbinding met je darmen en kan het zinvol zijn om bij huidafwijkingen je darmgezondheid in kaart te brengen. In de anamnese en het behandelplan neem ik daarom meerdere aspecten van je gezondheid mee zoals je stoelgang, spijsvertering, hormoonhuishouding en ontgiftingscapaciteit. De praktische en evidence based adviezen die je tijdens en na afloop van ieder consult ontvangt zijn haalbaar en afgestemd op jouw eigen situatie.
Aanvullend onderzoek
In de praktijk werk ik met aanvullend onderzoeken indien er vermoedens zijn van tekorten en verstoringen. Bloed, ontlasting, urine en speeksel kan waardevolle informatie geven over onze gezondheid. Middels de onderzoeken krijgen we inzicht of er bijvoorbeeld sprake is van een B12 tekort, oestrogeendominantie, verstoorde darmflora, overactief immuunsysteem, hoge stressbelasting of een voedselintolerantie.
Lees hier welke onderzoeken er mogelijk zijn.